Violentômetro e Ligue 180 no WhatsApp: como pedir ajuda

A violência contra a mulher costuma começar pequena. Uma piada, um controle, uma humilhação. Aqui você vai entender como reconhecer esses sinais e onde pedir ajuda, inclusive pelo WhatsApp.

A violência não começa no tapa

Muita gente acha que só existe agressão quando há violência física. Mas ela pode começar com chantagem, ameaça, controle constante, isolamento e humilhação todos os dias.

Segundo Ellen dos Santos Costa, coordenadora-geral do Ligue 180, esses comportamentos muitas vezes são naturalizados. E isso mostra que a violência normalmente não começa pela agressão física mais grave.

O que é o violentômetro

O violentômetro é uma régua que ajuda a perceber a escalada da violência. Foi criado no México e é usado no Brasil como referência sobre violência contra a mulher.

Ele tem três faixas:

1. Tome cuidado: de piadas ofensivas até desqualificar a pessoa.
2. Peça ajuda: de ridicularizar até empurrar.
3. Denuncie: a partir de tapas, e tudo o que vem depois.

O Ligue 180 também atende no WhatsApp

O violentômetro ajuda a perceber os sinais. O Ligue 180 ajuda a buscar orientação e resolver o problema.

E não é só por telefone. O serviço tem atendimento pelo WhatsApp no número (61) 99610-0180. Para ligar, continua valendo o 180.

Como funciona o atendimento

A gente acompanhou uma simulação com uma personagem. Primeiro, um robô pergunta o que você quer fazer, como registrar uma denúncia.

Você vai respondendo às perguntas até uma atendente treinada assumir a conversa. Ela pode indicar a denúncia, mas você não é obrigada a fazer, respeitando sua autonomia e o momento que você está vivendo.

Dá para entrar só para pedir uma orientação ou saber qual órgão acionar. O atendimento foca primeiro no acolhimento, nos seus direitos, na rede de apoio e nos caminhos de proteção disponíveis.

Quem pode usar e se é anônimo

Não é só a vítima. Familiares, amigos, vizinhos, colegas de trabalho e qualquer pessoa que queira denunciar ou buscar orientação sobre violência contra a mulher podem usar o serviço.

A denúncia é anônima. Você informa seu contato para a atendente, mas ele não é repassado para a polícia.

A personagem contou que um oficial de justiça entrou em contato para confirmar a história e tratou o caso como denúncia anônima. Ele não sabia que tinha sido ela mesma a denunciar.

Além da denúncia, o serviço oferece apoio psicológico para a vítima.

Resumo

• Violência começa antes da agressão física.
• O violentômetro tem três níveis: tome cuidado, peça ajuda e denuncie.
• Ligue 180 por telefone ou WhatsApp (61) 99610-0180.
• Você pode pedir só orientação, sem denunciar.
• Qualquer pessoa pode denunciar, e a denúncia é anônima.

Salve o número do WhatsApp do Ligue 180 no celular e mande para quem você acha que pode precisar.