Dicas para trilha na mata: o que levar e o que fazer se se perder

Tem muita gente se perdendo em trilhas no meio da mata. Por isso, antes de ir, a gente chamou quem entende: a Capitão Karol, do Corpo de Bombeiros.

Ela conferiu a nossa mochila, apontou o que estava errado e deu as dicas de sobrevivência abaixo.

Planeje antes de sair

Antes de tudo, conheça a trilha e se planeje. Trilha fechada no meio da mata não é lugar para improviso.

Avise outras pessoas que você vai para a trilha, de onde vai sair e aonde vai chegar.

E atenção: quem vai sem guia e entra em lugar proibido pode levar multa.

Na regra da Capitão Karol, se você não se preparou, não vá.

Água e comida

Água é o primeiro item da mochila. Para tratar água no caminho, dá para levar pastilhas de cloro ou um daqueles filtros portáteis.

Na comida, prefira coisas leves, fáceis de carregar. E traga um saquinho para levar o lixo de volta.

Primeiros socorros

Não pode faltar o básico: remédios, curativos e uma atadura, que serve, por exemplo, para uma hemorragia.

Roupa e calçado

O chapéu ideal é o que você já está acostumado a usar. Um boné já resolve.

Leve uma camiseta térmica. O ideal é ir de calça, por causa das picadas. Se não tiver, passe repelente.

O tênis comum que a gente levou era o errado. A Capitão Karol trouxe uma botinha, que protege de torção: se o pé afundar, você pode torcer o tornozelo.

Meia curta não é problema.

Lanterna e GPS

Lanterna do celular não substitui uma lanterna de verdade. Leve, mesmo sem saber se vai precisar.

Se você costuma fazer trilha, vale ter um GPS. E deixe celular e power bank bem carregados.

E o cachorro?

Pode levar, se ele já estiver acostumado a caminhar e fazer trilha com você. Se você está começando agora, não leve o pet: é uma preocupação a mais.

Se ele se machucar, você vai ter que carregá-lo no colo, subindo tudo sozinho. Sempre pense no pior cenário.

Se perdeu?

Ligue para o Corpo de Bombeiros, sente e espere. Não ligue e saia andando: o apoio vai chegar até você.

Resumo

• Conheça a trilha e avise alguém do seu roteiro.
• Leve água, comida leve, kit de primeiros socorros e lanterna.
• Calçado alto, calça ou repelente e camiseta térmica.
• Pet só se ele já for acostumado com trilha.
• Perdeu-se? Ligue para os bombeiros e fique parado.

Sempre pense no pior cenário que pode acontecer. E, no mais, escolha bem as suas companhias de trilha.