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Saúde

Como engolir remédio facilmente e outras dicas que é bom saber

Abaixar a cabeça para engolir comprimido, ovo cozido na air fryer, óleo que não espirra e o jeito certo de usar spray muscular.

Publicado em 30/03/2026 · por Almanaque SOS · 2 min de leitura
Como engolir remédio facilmente e outras dicas que é bom saber

Tem coisa que a gente faz a vida inteira de um jeito e descobre que tinha um jeito mais fácil. Neste Bom Saber, juntamos dicas rápidas de cozinha e de saúde.

Aqui você aprende a cozinhar ovo na air fryer, a saber quando o óleo está pronto, a fritar sem espirrar e a engolir comprimido com menos sufoco.

Ovo cozido na air fryer

Pegue o ovo normal, direto da geladeira mesmo, e coloque na air fryer. A configuração do vídeo foi 160 graus por 11 minutos.

Quando terminar, coloque o ovo na água gelada e deixe esfriar naturalmente.

No nosso teste, a casca ficou meio destruída na hora de descascar. Mas o ovo saiu cozido.

Como saber se o óleo está pronto

Vai fritar alguma coisa? Coloque um palitinho de madeira no óleo quente.

Se começarem a sair muitas bolhas em volta do palito, o óleo está pronto.

Óleo que não espirra

A dica é colocar uma colherinha de farinha de trigo no óleo antes de fritar.

No vídeo, a gente fritou batata e também uns dadinhos. Não teve espirro.

Suporte de papel toalha com outra função

Sabe o suporte de papel toalha? Ele pode virar um organizador.

Em vez de deixar um item largado na mesa, você encaixa no suporte e coloca em qualquer lugar. Fica um cantinho bonito para pegar quando precisar.

Como engolir comprimido

Essa dica pode salvar o seu dia. Muita gente toma água e joga a cabeça para trás para engolir o remédio.

Segundo o vídeo, está errado. Sabe quando a comida entra no buraco errado? A ideia é abrir o caminho certo, e para isso a dica é abaixar a cabeça na hora de engolir.

Spray para dor muscular

Aquele spray gelado para dor muscular dá um alívio imediato. Mas muita gente aplica direto na pele, e não é assim.

A própria embalagem diz para aplicar num pano. Segundo o vídeo, a área que já está sensível pode ficar ainda mais sensível com o spray direto.

O jeito é usar um paninho mais fino, como aquele que a gente coloca por baixo da bolsa quente. Passe o spray no pano e aí, sim, encoste na pele.

Resumo

  • Ovo na air fryer: 160 graus por 11 minutos, depois água gelada.
  • Palito no óleo soltando muitas bolhas: está pronto para fritar.
  • Uma colherinha de farinha de trigo no óleo ajudou a não espirrar.
  • Suporte de papel toalha pode virar organizador.
  • Para engolir comprimido, abaixe a cabeça em vez de jogar para trás.
  • Spray muscular vai num pano fino, não direto na pele.
No spray muscular, siga a embalagem: aplique num pano fino, e não direto na pele.

Texto revisado por IA

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