Bolinho de atum na air fryer: lanche fácil com batata

Procurando um lanche rápido, prático e mais leve? A gente testou o bolinho de atum na air fryer, que leva basicamente atum e batata.

Aqui estão os ingredientes, o tempo de air fryer e o que a gente achou.

Comece pela air fryer

Coloque a air fryer para preaquecer enquanto prepara a massa.

Os ingredientes

• 1 lata de atum, escorrida
• 200 g de batata cozida
• Meia cebola pequena, picada
• Cheiro-verde a gosto
• Sal a gosto

Escorra a água da lata de atum antes de usar.

A massa

Junte a batata cozida, a cebola, o cheiro-verde e o sal e esmague as batatas.

Acrescente o atum e misture bem. Se o pote ficar pequeno, troque por um maior, como a gente fez.

Modelando

Na receita original, os bolinhos são compridinhos. A gente fez igual.

Air fryer

Coloque os bolinhos na air fryer a 180° por 15 minutos.

A gente deu uma olhada antes do tempo, e ainda não estava bom. Então vale esperar os 15 minutos.

O veredito

Não ficou igual ao do vídeo original, mas ficou bonito e saiu fácil da air fryer.

E o sabor? Apenas uma delícia, e muito fácil de fazer.

Com mostarda por cima, fica ainda mais gostoso. Mas aí já não é tão fitness assim.

Dica para adiantar

A batata pode ser cozida no micro-ondas, com papel-toalha, para ganhar tempo.

Passo a passo

1. Preaqueça a air fryer a 180°.
2. Escorra o atum.
3. Junte a batata cozida, a cebola, o cheiro-verde e o sal e esmague.
4. Acrescente o atum e misture bem.
5. Modele os bolinhos no formato compridinho.
6. Asse na air fryer a 180° por 15 minutos.

Resumo

• Atum escorrido com purê de batata.
• Cebola, cheiro-verde e sal a gosto.
• Bolinhos compridinhos.
• Air fryer preaquecida a 180° por 15 minutos.
• Fica ótimo com mostarda.

Espere os 15 minutos completos na air fryer: antes disso, o bolinho ainda não estava bom.
A receita completa está na aba Receitas, com o vídeo.