Escondidinho de polenta com frango: testamos a versão sem batata
A gente testou o escondidinho de frango com polenta e mandioquinha no lugar do purê de batata. Veja como montar.

Cansou do escondidinho de sempre? A gente testou uma versão com polenta no lugar do purê de batata, com recheio de frango.
Aqui você vê como fazer o frango, a polenta cremosa e a montagem.
A ideia
É um escondidinho de frango em que a cobertura é polenta. Ela fica mais cremosa porque leva mandioquinha batida.
O frango
Refogue meia cebola, um pouco de alho e folha de louro num fio de azeite.
Junte três sobrecoxas, tempere e deixe cozinhando com a panela tampada.
Chacoalhe a panela de vez em quando.
A mandioquinha
Cozinhe as mandioquinhas e passe para o liquidificador.
Junte 300 ml da água do cozimento, feche e bata tudo.
A polenta
Numa panela, coloque uma xícara de polenta e meio litro de água.
Despeje o líquido batido de mandioquinha e mexa bem.
Depois de uns 10 minutos, a polenta engrossa bem.
Montagem
Coloque uma parte da polenta no fundo do refratário.
Por cima, espalhe o frango.
Cubra com o restante da polenta e finalize com mussarela.
Leve ao forno.
Como ficou no nosso teste
O escondidinho saiu do forno bonito, com o queijo por cima.
É uma boa troca para quem quer variar o purê e gosta de polenta cremosa.
Por que trocar o purê pela polenta
A ideia do vídeo é simples: no lugar da batata, vai a tal da polenta.
A mandioquinha batida com a água do cozimento entra junto na panela da polenta.
E o frango cozido tampado, com louro, alho e cebola, já sai temperado para o recheio.
É um prato com etapas, mas cada uma é fácil: refogar, bater, mexer e montar.
Resumo
- Frango: três sobrecoxas refogadas com cebola, alho e louro.
- Mandioquinha cozida batida com 300 ml da água do cozimento.
- Polenta: uma xícara com meio litro de água e o creme de mandioquinha.
- Mexa uns 10 minutos, até engrossar.
- Monte em camadas e finalize com mussarela no forno.
Não jogue fora a água do cozimento da mandioquinha. Ela vai para o liquidificador e depois para a polenta.
A receita completa está na aba Receitas, com o vídeo.
Texto revisado por IA
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